为防止同学们在校园封闭,连续上课的高压情况下,心理及生理上出现一些小小的“状况”,为保障同学们能够心情愉快,身体健康的度过本学期,能源工程专业部“阳光之家”心理活动站为我专业部及技师学院带来了疫情封校期间心理疏导辅导活动。
团干部分享自己疫情封校期间的心理状态
此次活动为方便技师学院的同学参与,本次活动同时采取线上直播和线下讲堂两种形式。活动分为两个环节,第一环节分层次上好心理健康教育课。对各班团支书、心理委员开展心理健康教育培训,要求班委在疫情封校期间提高自身的心理免疫力和做好同学间的心理健康教育和心理疏导。其次,各班利用班会课对学生进行心理健康教育,通过让学生掌握预防新型冠状病毒肺炎的小知识,减轻心理压力的消防法,消除恐惧心理。
同步直播 便于技师学生观看
心理委员互相分享心得经验
经过培训,各位团干部掌握了一定的方法技巧,并利用班会课时间对班级同学进行了宣传讲解,指导正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态,学习如何在疫情中提高心理免疫力,增加心理韧性,进行自我心理保健,提高自身心理免疫力。
各班开展心理辅导班会
同学们认真聆听
在封校期间,天气炎热,同学们应该做好心理和身体上的调节,避免过于暴躁,引起不必要的冲突,同时希望各位同学都能心态更加平和乐观、信念更加坚定执着,身心健康的度过本学期!